Strefa wegan
Wegański ser z czego? Odkryj składniki i ich właściwości
Wegański ser z czego jest produkowany? Poznaj składniki, ich właściwości oraz dowiedz się, jak uniknąć alergenów w wegańskich serach.
Katarzyna Baranowska
Nazywam się Katarzyna Baranowska i od ponad 10 lat zajmuję się dietetyką oraz zdrowym stylem życia. Posiadam dyplom dietetyka oraz liczne certyfikaty w zakresie żywienia, co pozwala mi na rzetelne podejście do tematu diety i zdrowia. Moja pasja do zdrowego odżywiania skłoniła mnie do specjalizacji w tworzeniu zrównoważonych planów dietetycznych, które są dostosowane do indywidualnych potrzeb moich klientów.
W mojej pracy kładę duży nacisk na naukowe podstawy żywienia oraz na praktyczne zastosowanie wiedzy w codziennym życiu. Wierzę, że zdrowa dieta powinna być nie tylko efektywna, ale także przyjemna i dostępna dla każdego. Moim celem jest inspirowanie innych do podejmowania świadomych wyborów żywieniowych, które przyczynią się do ich lepszego samopoczucia i zdrowia.
Pisząc dla pozytywniezakiszeni.pl, pragnę dzielić się sprawdzonymi informacjami oraz praktycznymi wskazówkami, które pomogą w osiągnięciu zdrowych nawyków żywieniowych. Zależy mi na tym, aby każdy mógł znaleźć u mnie wsparcie i motywację do wprowadzania pozytywnych zmian w swoim życiu.
Obserwuj mnie
Przepisy bezglutenowe
Pyszne muffiny bezglutenowe przepis, które zaskoczą Twoje podniebienie
Pyszne muffiny bezglutenowe przepis, które zachwycą Twoje podniebienie. Sprawdź szybkie i zdrowe przepisy, idealne na każdą okazję i dla każdego!
Gluten
Czy bułka tarta ma gluten? Dowiedz się, co musisz wiedzieć
Czy bułka tarta ma gluten? Dowiedz się, jakie składniki zawiera i jakie są bezpieczne alternatywy dla osób z nietolerancją glutenu.
Strefa wegetarian
Jak zrobić sajgonki wegetariańskie, które zachwycą każdego smakosza
Naucz się, jak zrobić sajgonki wegetariańskie, które zachwycą smakiem i wyglądem. Odkryj pyszne farsze i idealne sosy do podania!
Produkty roślinne
Czy białko roślinne buduje mięśnie? Odkryj prawdę o jego skuteczności
Czy białko roślinne buduje mięśnie? Sprawdź, jak skutecznie wspiera rozwój masy mięśniowej w porównaniu do białka zwierzęcego.
Produkty roślinne
Gdzie jest białko roślinne? Odkryj najlepsze źródła w diecie
Poznaj najlepsze źródła białka roślinnego w diecie. Dowiedz się, gdzie jest białko roślinne i jak wprowadzić je do swojego codziennego menu.
Strefa wegetarian
Co na obiad wegetariański? Smaczne i proste przepisy na każdy dzień
Szukasz pomysłów na wegetariański obiad? Sprawdź nasze smaczne i proste przepisy, które urozmaicą Twoje codzienne posiłki!
Zdrowe przepisy
Jak zrobić lody proteinowe - zdrowe przepisy na pyszny deser
Szukasz pysznego i zdrowego deseru? Dowiedz się, jak zrobić lody proteinowe z różnych składników, które zaspokoją Twoje słodkie pragnienia!
Gluten
Czy whisky ma gluten? Odkryj, co musisz wiedzieć dla zdrowia
Czy whisky ma gluten? Dowiedz się, które rodzaje whisky są bezpieczne dla osób z celiakią i jak unikać potencjalnych zagrożeń zdrowotnych.
Cholesterol
Czy jajka podnoszą cholesterol? Odkryj prawdę o ich wpływie na zdrowie
Czy jajka podnoszą cholesterol? Dowiedz się, jak ich spożycie wpływa na zdrowie serca i poziom cholesterolu we krwi. Sprawdź najnowsze badania!
