Nietolerancja glutenu
Na co szkodzi gluten? Skutki zdrowotne i objawy nietolerancji
Dowiedz się, na co szkodzi gluten. Poznaj skutki zdrowotne, objawy nietolerancji oraz czy gluten jest bezpieczny dla zdrowych osób.
Katarzyna Baranowska - Strona 12
Nazywam się Katarzyna Baranowska i od ponad 10 lat zajmuję się dietetyką oraz zdrowym stylem życia. Posiadam dyplom dietetyka oraz liczne certyfikaty w zakresie żywienia, co pozwala mi na rzetelne podejście do tematu diety i zdrowia. Moja pasja do zdrowego odżywiania skłoniła mnie do specjalizacji w tworzeniu zrównoważonych planów dietetycznych, które są dostosowane do indywidualnych potrzeb moich klientów.
W mojej pracy kładę duży nacisk na naukowe podstawy żywienia oraz na praktyczne zastosowanie wiedzy w codziennym życiu. Wierzę, że zdrowa dieta powinna być nie tylko efektywna, ale także przyjemna i dostępna dla każdego. Moim celem jest inspirowanie innych do podejmowania świadomych wyborów żywieniowych, które przyczynią się do ich lepszego samopoczucia i zdrowia.
Pisząc dla pozytywniezakiszeni.pl, pragnę dzielić się sprawdzonymi informacjami oraz praktycznymi wskazówkami, które pomogą w osiągnięciu zdrowych nawyków żywieniowych. Zależy mi na tym, aby każdy mógł znaleźć u mnie wsparcie i motywację do wprowadzania pozytywnych zmian w swoim życiu.
Obserwuj mnie
Strefa wegan
Wegańskie kultury bakterii jogurtowych – co to jest i jak działają?
Poznaj wegańskie kultury bakterii jogurtowych – co to jest i jak wpływają na smak oraz zdrowie. Dowiedz się, jak je wykorzystać w kuchni!
Strefa wegetarian
Czy kawior jest wegetariański? Poznaj alternatywy dla tradycyjnego kawioru
Dowiedz się, czy kawior jest wegetariański i poznaj smaczne alternatywy roślinne, które zachwycą Twoje podniebienie i będą zgodne z dietą wegetariańską.
Produkty roślinne
Jakie są włókna roślinne i dlaczego warto je znać w codziennym życiu
Poznaj, jakie są włókna roślinne i ich zalety w codziennym życiu. Dowiedz się, jak wpływają na zdrowie i środowisko, wybierając naturalne materiały.
Cholesterol
Prawidłowy cholesterol LDL - jakie poziomy są niebezpieczne dla zdrowia?
Sprawdź, jaki jest prawidłowy cholesterol LDL i jakie poziomy są niebezpieczne dla zdrowia. Dowiedz się, jak dbać o serce i utrzymać zdrowy poziom cholesterolu.
Strefa wegan
Jak zrobić masło wegańskie w prosty sposób - pyszne i zdrowe przepisy
Przygotuj pyszne masło wegańskie w prosty sposób! Sprawdź nasze zdrowe przepisy i odkryj, jak zrobić masło wegańskie, które zachwyci smakiem.
Nietolerancja glutenu
Gdzie kupić gluten pszenny? Sprawdzone sklepy i najlepsze oferty
Znajdź najlepsze sklepy i oferty na gluten pszenny gdzie kupić. Sprawdź ceny, opakowania i opcje dostawy w Polsce!
Przepisy bezglutenowe
Smaczne przepisy na dietę bezglutenową i bez laktozy, które pokochasz
Zainspiruj się smacznymi przepisami na dietę bezglutenową i bez laktozy. Odkryj zdrowe dania, które zachwycą Twoje podniebienie i dostarczą energii!
Gluten
Czy w owsie jest gluten? Odkryj prawdę o bezpieczeństwie dla celiaków
Sprawdź, czy w owsie jest gluten i jakie produkty są bezpieczne dla osób z celiakią. Dowiedz się, jak wybierać owies bezglutenowy!
Zdrowe przepisy
Zdrowy omlet w 5 minut – szybki przepis na pożywne śniadanie
Szybki przepis na zdrowy omlet w 5 minut! Idealne pożywne śniadanie, które dostarczy energii na cały dzień. Sprawdź, jak łatwo go przygotować!
