Przepisy bezglutenowe
Przepis na uniwersalną mąkę bezglutenową, która zaskoczy Twoje wypieki
Przygotuj uniwersalną mąkę bezglutenową według naszego przepisu i zaskocz swoich bliskich pysznymi wypiekami bezglutenowymi. Sprawdź, jak to zrobić!
Katarzyna Baranowska - Strona 9
Nazywam się Katarzyna Baranowska i od ponad 10 lat zajmuję się dietetyką oraz zdrowym stylem życia. Posiadam dyplom dietetyka oraz liczne certyfikaty w zakresie żywienia, co pozwala mi na rzetelne podejście do tematu diety i zdrowia. Moja pasja do zdrowego odżywiania skłoniła mnie do specjalizacji w tworzeniu zrównoważonych planów dietetycznych, które są dostosowane do indywidualnych potrzeb moich klientów.
W mojej pracy kładę duży nacisk na naukowe podstawy żywienia oraz na praktyczne zastosowanie wiedzy w codziennym życiu. Wierzę, że zdrowa dieta powinna być nie tylko efektywna, ale także przyjemna i dostępna dla każdego. Moim celem jest inspirowanie innych do podejmowania świadomych wyborów żywieniowych, które przyczynią się do ich lepszego samopoczucia i zdrowia.
Pisząc dla pozytywniezakiszeni.pl, pragnę dzielić się sprawdzonymi informacjami oraz praktycznymi wskazówkami, które pomogą w osiągnięciu zdrowych nawyków żywieniowych. Zależy mi na tym, aby każdy mógł znaleźć u mnie wsparcie i motywację do wprowadzania pozytywnych zmian w swoim życiu.
Obserwuj mnie
Cholesterol
Jak obliczyć cholesterol resztkowy i uniknąć ryzyka sercowego
Dowiedz się, jak obliczyć cholesterol resztkowy, aby lepiej monitorować swoje zdrowie serca i unikać ryzyka chorób sercowo-naczyniowych.
Produkty roślinne
Co to są sterole roślinne i jak wpływają na zdrowie?
Poznaj, co to są sterole roślinne i jak wpływają na zdrowie. Dowiedz się, jak mogą wspierać układ sercowo-naczyniowy i obniżać cholesterol.
Gluten
Czy ryż brązowy ma gluten? Dowiedz się, co musisz wiedzieć!
Czy ryż brązowy ma gluten? Dowiedz się, dlaczego jest bezpieczny dla osób z celiakią i jak unikać zanieczyszczenia glutenem w produktach.
Nietolerancja glutenu
Uczulenie na gluten co jeść? Bezpieczne produkty i porady dietetyczne
Szukasz odpowiedzi na pytanie, uczulenie na gluten co jeść? Sprawdź bezpieczne produkty i praktyczne porady dietetyczne dla osób z celiakią.
Zdrowe przepisy
Proste przepisy na zdrowe przekąski, które pokochasz na każdą okazję
Znajdź pyszne i zdrowe przepisy na zdrowe przekąski, idealne na każdą okazję. Szybkie, łatwe i pełne smaku opcje dla Ciebie i Twojej rodziny!
Strefa wegetarian
Jak zbilansować dietę wegetariańską i uniknąć niedoborów składników
Zbilansuj swoją dietę wegetariańską, unikając niedoborów składników. Poznaj kluczowe składniki, strategie planowania posiłków i suplementacji.
Strefa wegan
Dieta wegańska czego nie można jeść: unikaj tych niezdrowych składników
Zobacz, jakie produkty są zabronione w diecie wegańskiej. Dowiedz się, czego unikać, aby zachować zdrowie i pełnię energii na diecie wegańskiej.
Zdrowe przepisy
Shake proteinowy co daje: korzyści, które zaskoczą każdego
Shake proteinowy co daje? Poznaj korzyści, które zaskoczą każdego! Dowiedz się, jak wspiera regenerację, kontroluje apetyt i poprawia zdrowie.
Produkty roślinne
Masło to tłuszcz roślinny czy zwierzęcy? Sprawdź prawdę o maśle
Masło to tłuszcz roślinny czy zwierzęcy? Poznaj różnice, skład i zdrowotne aspekty masła oraz jego roślinnych alternatyw. Sprawdź, co warto wiedzieć!
